北海道

好久沒有寫遊記，也許是鎮日的瑣事，讓自己的心情，永遠是跟著作業考卷評鑑報告轉呀轉。

這次意外的北海道之旅，我想最感動的還是在山上拼命拍函館夜景的一刻吧！大家都拿著各式各樣的大砲相機，我拿著NIKON的小台相機，光是等夜景模式，就得乖乖的不能動好幾秒，因為要等相機的反應時間。別人家的大砲是一秒閃好幾下，我只能碰運氣。

如同這張在小樽運河拍的，哲學家說過，此時此刻最美，因為前一刻和後一刻，我們的心境就不一樣了，不論是在溫泉會館泡湯、或是吃著清脆的蘋果，喝著７－１１新鮮的雪印或明治鮮乳，那樣的感動是很難對人說的，離開飛出國，才更能體會家的美好。

在飛機上看著葉怡蘭的新書「好日、好旅行」，其實，每一個日子，都是好日，因為那是我們的心境，只要心境對了，即使前一天還在為了各式各樣的表件著急，飛出去之後，每天都好眠，即使，回國之後要面對超過自己平日可負荷的刷卡費用，但，人生難得，活在當下，才是此生的意義。

每天都是好日，每天都是值得快樂的日子，每一個招呼、每一個問候、每一個癟嘴或是午餐便當，都是幸福的來源。

也許是年紀越來越大，我更珍惜，得來不易的緣份，因為，這一切，都是老天的眷顧。

祝福，日日是好日。

林憶蓮演唱會／上島咖啡／台北福容飯店。

也許只是一杯咖啡的時間，讓母女談心，讓情人談愛，讓夫妻共進早餐，而我，自己一個人喝咖啡，享受著早晨的時光。

原來，每次都往同一個方向走，不知道，原來往另外一個方向，就有著這樣一間咖啡館。

這個是雞蛋乳酪土司，原本以為是熱熱的，結果是冰冰的，將白煮蛋切碎，然後混入乳酪，加上一小條培根，用麵包夾住。吃起來還有雞蛋顆粒的觸感。搭配黑咖啡，是很棒的早餐組合。

整間店面感覺很熱鬧，因為身體還在恢復，就沒有在裡面跟大家湊熱鬧，我選擇了門口比較少人的位置，望著一對母女共享著一片厚片土司。媽媽在女兒玩手機的空檔抓住機會和女兒講講話，然後女兒喝完咖啡就先離開了，應該是前往補習班或是上班的路上吧。

原先沒有意料到是這樣漂亮的景緻，因為官方網站的照片都是窗簾拉起來的樣子，結果運氣很不錯的住到了這一間，我想跨年的時候應該是一房難求吧，因為可以看到１０１施放煙火的樣子，房間裡的採光很好，連衛浴的地方都有充足的陽光，當然因為樓層不夠高，還是會看到旁邊的住家，也許這也是另外一種景緻。

昨天林憶蓮很有誠意的唱了好多首經典的國語歌，我私心的以為，如果不是李宗盛那些膾炙人口的歌詞，歌迷不會那麼朗朗上口，當唱到傷痕、往事不要再提，整個場面就變成了大合唱。當然，許許多多的快歌，充分展現了動感歌手的體力。好多上了年紀的聽眾，在台下揮著螢光棒，靜靜默默的支持著。也許，有些歌唱到了你我的心坎裡，有些歌，是在也回不去的回憶。

點點滴滴的台北行，在病癒恢復期間，戴著口罩在台北城穿梭，也許，這也是另外一種感受都市生活的，五感體驗。

醫院人生

今天是住在醫院的第五天了，週日發高燒到現在，終於在昨日同意醫生施打抗生素，因為該驗的都驗了還是找不到原因。

住院最大的好處是可以休息。躺在病床上，邊發著高燒，邊施打著藥物，然後體驗著身體內藥物與病菌正在對抗著。

身體是精密的儀器，也是脆弱的裝置，一個小地方發炎，就可以讓我們全身不舒服，然後當醫生的要透過儀器和檢驗，逐一過濾可能發生的原因，然後還有一種是不明，是的，過濾了所有的原因之後發現，其實什麼也不知道，不清楚成因。

於是，身體成了一隻白老鼠，成了各種藥劑的試驗品，一點一滴的試，一種一種的測試，在不過敏的狀態下，醫師才敢注射到病患的體內，某種程度來說，醫生也像愛迪生一樣，一直在找尋一種，會讓燈泡發亮的鎢絲究竟在哪裡。

醫院是人生的試煉場，在醫院裡面，看盡人生甘苦，每個人都像是一本故事書，有好多好多的篇幅可以述說。

也許，好好照顧身體，是讓自己可以少受一點皮肉之傷，或許，這也是老天爺要考驗我們心智的一種方式，讓我們體驗人生的苦痛，更可以，體驗人生。

MOJO Coffee_The Factory

上週才去買太陽餅，外帶了一杯拿鐵。這週朋友來台中，在室內喝，我喝了一杯半的拿鐵（因為朋友喝不下我又幫他喝了半杯）。

這間The Factory老闆算是很有個性，自己開了新店，裝潢的好漂亮，但是因為是工作室的緣故，二樓以上為辦公室，不讓人參觀。老闆認真的在樓上烘豆子包裝豆子，每隔一陣子就拿幾包包裝好的豆子到樓下來。

上回一個人外帶，就沒有在店裡面享受鬆餅，這回有點鬆餅，我看大部分人點的是布朗尼，但我就是想吃看看老闆自己說的鬆餅是什麼樣的味道，現烤的比利時烈日鬆餅果然是大人的風味，內含珍珠糖的比利時鬆餅，加上一球酒釀葡萄冰淇淋，灑上幾片麥片，就是一個好吃的午茶。

台中的咖啡店，能夠煮出好喝的咖啡，關鍵其實還是新鮮的咖啡豆，好的豆子加上認真有愛心的煮法，都不致於有太大的出錯。我喝到現在還是覺得品質很穩定，不管是外帶還是內用，只是我看到好多人都點冰的，是蠻可惜的，我自己覺得熱熱的咖啡喝的出她的好味道。

夏日的清涼

好久沒有到山裡面走走了，上週還在高雄體驗著酷熱的夏天，這週轉換心情，和同事們一起到山上自強活動。

走了好多的路，在１８－２０度涼爽的氣溫中，回到山下還是覺得好涼好涼，如果能夠一直待在山上該有多好，少了網路，少了煙囪，有的只是看著雲，不斷地變化，就坐在那裡發呆，什麼事情也不錯，體驗一種：『到了某個地方，然後什麼是也不做』的旅遊心情。

走著人工木板與天然石塊一起築成的步道，看著沿路的各種生物，雖然路途有點遠，來回也是走的滿身大汗，但卻是身心舒暢，因為，能夠專心的只做一件事情，走路，是何等幸福的事情。

當然，因為是中華電信系統，辛苦的電信公司勇士們不論到多麼深山都架設好了基地台，所以還是接的到訊號，一邊走路一邊聯絡著彼此，給彼此加油打氣，在深山裡，接到訊號，體驗著科技與原始的錯綜複雜的心情。

在西餐廳裡吃著晚餐，突然聽到後方有雲海，繞著路走到二樓的室外咖啡廳，眼前一片如詩如畫的景致，頓時覺得：「只在此山中，雲深不知處」的畫面就在眼前。看著看著胸懷也壯闊了起來，很多事情就先拋諸腦後吧！

此時此刻，享受夏日的清涼，讓身心安頓，休息夠了，好好充電，重新出發。

長榮桂冠茄汁海鮮麵

專程到辦公室拿心得去繳交，本來想說等下週在交好了，不過基於準時還是乖乖把該給的資料送給承辦人。

因為要等下午２：３０的下午茶，所以先到科博館的摩斯漢堡去吃簡單的漢堡。用爸爸給的東元漢堡券換了海洋珍珠堡，一塊雞塊，一個小薯條，還有一杯大杯的紅茶，東元真是有誠意。

吃飽就開始看書，反正時間還早得很。看著引導大學生的一些參考指南，心理覺得現在的孩子真是幸運，我們以前都沒有這種書可以看，不然其實大學生活可以過的還不錯，至少有一些人的建議可以參考。

到了長榮，其實本來就沒有帶著什麼期望，蛋糕有誠意不錯吃，其他的就了無心意，飯店經營還是需要精打細算，反正平日下午沒什麼人，就乾脆把熱食收起來，用單點的方式。

學弟選了牛肉飯，我選了茄汁海鮮麵。因為已經吃了雞腿排墊肚子了，所以還不太餓，就可以悠哉的吃著生菜，搭配著奶酪。等主餐的時候，看到隔壁桌的，就開始想說奇怪是我們先來的為什麼是別人先上菜，後來看到有一桌客人應該是比我們早進來，似乎等麵等很久，就開始兇服務員，說他們先進來為什麼還沒有上主食。生氣的說不吃了。過了大概三分鐘之後，麵煮好了，服務員端上她的麵和我的麵！解決今日的難題！ 


整體來說，今天喝了兩杯咖啡，吃了兩塊蛋糕，一個奶酪、一盤生菜沙拉、和幾片芭樂，實在是不太符合成本，但是基於已經吃了一塊摩斯的雞腿排，又喝了一大杯紅茶的前提下，能夠吃完這一碗麵已經是很厲害了呀！

為了吃一片蛋糕

這算是今天的午餐之一吧！

逃開嘈雜的台北城，拎著行李搭著捷運到板橋，板橋人比較少。還可以在週六這種黃金時段在摩斯找到一個改作業的地方。

先到板橋大遠百三樓的Afternoon Tea換這片蛋糕，為了換這篇蛋糕還點了一碗咖啡歐蕾，是的是一碗，點餐的時候可愛的妹妹還告訴我，是用碗喝喔不會介意吧！哈我怎麼會介意！吃東西本來就是這樣壓！！去喝豆漿也都是用碗喝！是被文明同化之後才用杯子喝的吧！

上回和朋友吃雙人特別套餐送的午茶時光邀請券，想說一片蛋糕要１６０，不吃也是浪費，所以趁著等高鐵的空檔，反正板橋大遠百還沒去逛過，就冒著週六人山人海的景況去逛街。後來發現其實也還好，和台中一樣除了排隊等鼎泰豐的人潮之外，其他的店面也普普通通而已。

在我吃這片蛋糕的同時，左手邊剛好是一對異國情侶，兩個人拿兩台蘋果親暱的相互拍照調戲著，右手邊是三個姊妹，吃著豐盛的特別套餐順便高聲地聊著八卦，我本來想要假好心的把我皮包中的特別套餐優惠券拿出來送她們，後來想想還是算了，反正人家一定會以為我是怪叔叔，算了哈！

喝完一碗拿鐵還有細細品嚐這片蛋糕之後，體力充沛的逐樓查訪，看看到底跟台中有哪些不一樣，最開心的莫過於在地下室發現了岩島城麵包，這家麵包品質很好，一直都是我喜愛的好幾個店家之一，買了假日才有的法式丹麥土司，還有一個葡萄法國，還有一個紅豆麵包，剛好１６８元！

這次的台北行，很有收穫，不錯！